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Beste Spielothek in Seißen finden

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Neue Schmuckideen bringt Susanne Miller mit. Kunsthandwerkliches Arbeiten V Gartenbotschaften und Sommerwindfänger Gartenfahnen der besonderen Art Andrea Lonhard, Textilkünstlerin Diese bunten Stoffkunstwerke streicheln Blumenwiesen und bringen sommerleichte Gartenlaune mit.

Sie erzählen von Träumen, Wünschen und Hoffnungen. Mit Färbe-, Druck- und Maltechniken wird eine ungefärbte Stoffbahn in eine leuchtend bunte Gartenfahne verwandelt.

Ein Modell ist im Internet anzuschauen unter und der Kursnummer. Hübsche Körbchen aus Astgabeln, die bepflanzt werden können oder als Windlichter verwendet werden können, sind eine weitere Alternative.

Ganz modern zeigt sich die Flechtkunst bei den schlanken Gartenfahnen. Das Flechtmaterial ist ungeschälte Weide, das teilweise aus dem eigenem Anbau der Korbmacherin.

V Weidenkugeln in Chaosflechttechnik Monika Frischknecht, Korbmachermeisterin Hier ist das Chaos erwünscht, es gibt den Weidenkugeln aus biegsamen Ruten den schönen natürlichen Charme.

Die Ruten kommen von Plantagenweiden, sie sind daher besonders gut zu verarbeiten. Eine einzelne Blüte schnell in Szene gesetzt oder doch lieber ein blumigeres Gesteck.

An diesem Abend zeigt die Floristin verschiedene Gestaltungs Möglichkeiten. Blumen und Grün mit Vorbestellung bei Kursleitung M.

Materialkosten je nach Verbrauch bitte im Kurs bezahlen. An diesem Abend entsteht aus Draht ein moderner Sommerkranz.

Den ganzen Sommer über kann er immer wieder mit ein einzelnen Wiesen- oder Gartenblumen aufs Neue bestücken können. Wiesen- und Gartenblumen, Messer.

Im Kurs lernen Sie ganz nebenbei die Arbeit mit Metall, z. Februar, Uhr Werkstatt des Kursleiters R.

Mit dem Erlernen von Arbeits- und Gestaltungstechniken, sowie Entwickeln von Materialgefühl können freie Formen, Skulpturen aber auch Gebrauchsgegenstände entstehen.

Sonderwünsche an Material können bei Vorbestellung beim Kursleiter unter Tel erfüllt werden, Freitag, Bitte Vesper und Getränk zur eigenen Verpflegung mitbringen.

Frank Trommer, Arächotechniker, staatl. Hier wird ein kleines Werkstück geschmiedet. Im weiteren werden wir ein kleines Messer Vorlage keltisches Rasiermesser schmieden um die Grundlagen beim Messerschmieden zu erlernen.

April und Sonntag, April, Uhr zur Griffherstellung: April und Mittwoch Nach einem Rückblick in die Geschichte des Schmiedehandwerkes werden Sie sich mit der Werkstatt, den Werkzeugen und dem Material beschäftigen.

Erste kleinere Schmiedestücke sind das Kursziel. März und Sonntag, Februar 2 Kurstermine, Freitag, März, Uhr und Samstag, Ein Klapptischchen oder eine Blumentreppe Aus Massivholz wird mit Hilfe einfacher Elektrowerkzeuge das entsprechende Werkstück hergestellt.

Der Kurs vermittelt die notwendigen Kenntnisse z im Umgang mit der Stichsäge, Bohrmaschine und Akkuschrauber z typische Arbeitsgänge wie exaktes Zuschneiden, Dübeln und Verschrauben z fachgerechtes Schleifen und Tipps zur Oberflächenbehandlung Alle Arbeitsschritte werden ausführlich erklärt, es sind keine Grundkenntnisse nötig!

Werkzeug und Maschinen werden zur Verfügung gestellt. Sie lernen die entsprechenden Maschinen fachgerecht zu handhaben und nehmen am Ende des Kurses Ihr Werkstück fertig montiert mit nach Hause.

Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, welches Werkstück Sie schreinern möchten! Juni und Sonntag, 9. Materialkosten für Blumentischchen 19,00, für Blumentreppe 39,00 bitte im Kurs bezahlen.

Grösse circa 30cm x 50cm Wir arbeiten unter anderem mit folgenden Materialien: Anschliessend bohren und verschrauben wir mit Hilfe eines Akkuschraubers die Teile und bereiten die einzelnen Zimmer entsprechend den Bedürfnissen der unterschiedlichen Insekten vor.

Die benötigten Maschinen und das Werkzeug werden gestellt. Es sind keine Grundkenntnisse notwendig!

Modische Akzente setzt ein gefilzter Poncho, im Sommer ein unkompliziertes Kleidungsstück für alle Temperaturen.

Donnerstags von bis Uhr ist die Kursleiterin dort anwesend, gerne auch für Fragen. Gerne können die Teilnehmerinnen eigene Wolle und Stoffe zum Einfilzen mitbringen.

Zuzüglich Materialkosten bitte im Kurs bezahlen. Beim Filzen gehen die Ideen nicht aus. Neues, Besonderes, Schönes hat Andrea Lonhard parat.

Bald auch in ihrem Garten? Dabei werden die Techniken für das Filzen von Behältern,. Die gefilzten Steine können mit Dinkelspelz oder anderen Materialien gefüllt werden und entsprechend als Sitzobjekt und imposantes Wohnaccessoire verwendet werden.

V Schöne Osternestchen und freche Hasen, nicht nur für Ostern Christine Mehls, Kunsthandwerkerin Der Osterhase bringt dieses Mal ein besonders hübsches Nestchen, das ganz individuell ausgestaltet ist.

In Trockenfilz-Technik entsteht ein ringförmiges Kuschelnest, das mit kleinen Details glänzt: Ja, in dieser Landschaft sind die Abenteuer eingebaut, denn die Spiellandschaft ist gefilzt und mit eigenen Ideen ausgestattet.

Dabei werden Trocken- und Nassfilztechniken angewendet. Wer keinen Spielteppich braucht, der findet andere Einsatzgebiete für seine gestaltete Filzfläche, zum Beispiel zur Weiterverarbeitung als Kissen oder Tasche.

März, Uhr und Samstag, 2. Ein schöner Rock aus rechten Maschen gestrickt entsteht in diesem Kurs. Dabei wird das Stricken erlernt: Gestrickt wird auf einer Rundstricknadel.

Für alle, die gerne stricken lernen möchten, Unterstützung benötigen oder in geselliger Runde vorankommen wollen. Eine Mütze für alle Tage, in Häkeltechnik entsteht in diesem Kurs.

Für Anfänger ein geeignetes erstes Häkelwerk. Schnell gemacht und dabei auch das Häkeln gelernt. Dann können weitere Häkelprojekte anvisiert werden.

Lieder aus den 50er und 60er Jahren und andere ansprechende Songs werden eingeübt und mit kleinen kabarettistischen Elementen aufgepeppt.

Beim vhs-chor kann jederzeit neu eingestiegen werden - neue Sängerinnen sind herzlich willkommen! Dieser Kurs dient sowohl als Grundlage für E-Gitarristen als auch für Akustikgitarrenspieler, die als Ziel die Liedbegleitung mittels verschiedenster Schlagrhythmen und Spieltechniken anstreben.

Es sind keine Notenkenntnisse erforderlich. Das Lehrmaterial wird am ersten Kurstag vorgestellt. V Rock die Gitarre! Es werden vertraute und beliebte Songs gespielt und auch mal etwas Anspruchsvollere ins Auge gefasst.

Es gibt Tipps für neue Schlagkombinationen und Griffalternativen. Also raus mit der Gitarre, jetzt wird gerockt! Notenkenntnisse sind nicht erforderlich.

Notenständer Garderobe, Frisur und Haarfarbe und passenden Accessoires. Figur und Körperproportionen werden dabei beachtet.

Problemkleidung, Lieblingskleidung, Brillen, Schminkutensilien. Bitte bringen Sie sich für die Pausen ein Vesper und ein Getränk mit.

Durch neue Farben und einfachste Handhabung strahlend schön und natürlich wirken. Bitte kommen Sie ungeschminkt!

Auch Teilnehmer mit einfachen Vorkenntnissen können neu einsteigen. Im ersten Teil erfolgt in der Kleingruppe die Farbberatung.

Mittels Testtüchern soll ermittelt werden, welche Farben am besten mit Ihrem angeborenen Hautunterton harmonieren, welche Farben Ihren Gesichtsausdruck und Ihre Augen strahlen lassen.

Ein Farbpass kann gegen Zusatzgebühr erworben werden. Akuter Herzinfarkt Homöopathie für Fortgeschrittene Dr.

Er liegt bei den Todesursachen ganz vorn, wobei die Sterblichkeit bei Frauen höher ist als bei Männern. Fast jeder zweite Betroffene verstirbt, bevor er das Krankenhaus erreicht.

Schnelles Handeln ist entscheidend. Das betroffene Gewebe wird als Infarkt bezeichnet. Das Risiko für einen plötzlichen Herztod ist bei akutem Herzinfarkt aufgrund einer möglichen schweren Herzrhythmusstörung besonders hoch.

Daher gilt es, schon bei Verdacht auf einen Herzinfarkt keine Zeit zu verlieren und sofort den Notarzt zu rufen. Eine medizinische und gesellschaftliche Herausforderung, Seite 10 V Nutze Deine Feuerkraft - die positive Energie der Wechseljahre Ulrike Burkhardtsmayer, Heilpraktikerin für Psychotherapie Das Klimakterium ist ein natürlicher Abschnitt im Leben jeder Frau und führt zu körperlichen und seelischen Veränderungen, die individuell unterschiedlich ausgeprägt sind, wie z.

Hitzewallungen, die oft als sehr unangenehm empfunden werden. Anstatt diese unerwünschten Energieschübe abzuwehren, können wir sie auch für uns nutzen und sie dem Körper sinnvoll wieder zur Verfügung stellen, denn: Unser Körper ist ein intelligentes System und weiss, was er tut.

Ulrike Burkhardtsmayer zeigt Ihnen, wie Sie diese wertvolle Energie nutzen und dorthin lenken können, wo sie Ihnen dienlich ist anstatt sie abzuwehren.

So kommen Sie besser, - mit neuer Energie -, durch die Wechseljahre. In diesem Kurs erwerben Sie sich ein solides homöopathisches Grundwissen.

Die konkreten Anwendungsmöglichkeiten einzelner bekannter Mittel werden vorgestellt und ausführlich erklärt, damit eine sichere Anwendung ermöglicht wird.

Sie erfahren, welche Globuli hilfreich sind bei Abwehrschwäche und Infekten. Was gehört ins Reisegepäck und hilft zuverlässig bei Beschwerden durch Sonne - Insektenstichen - Jetlag?

Die Referentin gibt Tipps für eine homöopathische Grundausstattung. Als erfreulicher Nebeneffekt schmelzen die Pfunde und sie können mit neuer Energie in den Frühling starten.

Ebenso zum Basenfasten gehört die Entspannung. Das Basenfasten ist prinzipiell für jeden Menschen geeignet. Wiederholer können auch ohne Besuch des Einführungstermins teilnehmen.

Dann reduziert sich die Gebühr auf 56,00, bitte bei Anmeldung angeben. Zum Kurs gehört ein ausführliches Skript, das im Kurs für 6,00 zu erwerben ist.

Bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, evt. Wiederholer bitte bisherige Kursunterlagen mitbringen. Kursskript bitte im Kurs bezahlen.

Februar, Uhr Einführung Montag, 4. März und Freitag, 8. Februar, Uhr Einführungstermin , Montag, 4. März, Uhr Einführungsabend , Montag, Unsere Sexualität ist unsere intimste und essentielle Fähigkeit unser Frausein zu leben und auszudrücken.

Dadurch ist es uns möglich, tiefes Glück, Verbun- denheit und höchste Sinnesfreuden zu erleben.

Unsere Sexualität ist elementar mit unserem Selbstwert und Selbstbewusstsein als Frau verbunden. Jedoch haben sich viele Frauen aus der Sexualität zurückgezogen, da sie sich in der gelebten Form nicht zu Hause fühlen.

Manche vermuten, dass wir schon seit Generationen unsere sexuelle Identität verloren und noch nicht wieder gefunden. Viele Frauen bleiben dabei mit einem Gefühl, nicht richtig zu sein, es nicht richtig zu machen beim Sex, orgasmusunfähig zu sein, zurück.

Weil wir nur mangelnde Kenntnisse über unseren weiblichen Körper haben, ist es uns oft nicht möglich, eine bewusste und be-friedigende Sexualität zu erleben.

Sexualität wird dann nicht mehr so wichtig; sie wird vernachlässigt und mit anderen Dingen kompensiert. Jedoch hat jede Frau das Potential, ihre Sexualität voll und ganz zu leben.

In diesem Seminar möchte die Kursleiterin gerne den weiblichen Körper und weibliche Eigenschaften näher bringen und die damit verbundene sexuelle Neuorientierung vermitteln.

Die Vorstellungen beruhen darauf, dass wir dem vertrauen, was wir in unseren Knochen, oder anders ausgedrückt als Bauchgefühl spüren. Denn unser Körper ist unser Verbündeter der uns immer die Richtung weist, in die wir gehen müssen.

Anhand von verschiedenen Beispielen weiblicher Unpässlichkeiten wie z. Blasenentzündung, Pilzinfektion, Zysten sowie der Körperorgane im Allgemeinen.

Dazu erhalten Sie Rezepturen und Ratschläge zu diversen weiblichen Unpässlichkeiten aus naturheilkundlicher Sicht zur Unterstützung der schulmedizinischen Behandlung.

Entspannungsmethoden Yoga Yoga - das sind Bewegungs-, Atemund Entspannungsübungen, die dazu führen sollen, in der Hektik des Alltags sein Gleichgewicht und seine eigene Mitte nicht zu verlieren.

Sie werden neue Kräfte entdecken, wieder auftanken, das Gefühl für den eigenen Körper, die eigenen Stärken und Schwächen spüren. Verspannungen können sich auflösen durch intensive Übungen, die Schritt für Schritt schwieriger werden.

Matte, Decke, bequeme Kleidung, Socken. Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation helfen zur Entwicklung einer gesunden Lebenshaltung, eines natürlichen Atems und zur inneren Ruhe.

Yoga bedeutet verbinden und vereinigen, verbinden mit uns Selbst, erspüren wie wir zur Ruhe und einer klaren Wahrnehmung finden und Lebenskraft in uns fühlen.

Es ist eine sehr wirkungsvolle Methode, die man auch als Tiefenentspannung mit innerem Bewusstsein bezeichnet. Yoga Nidra entfaltet auf den verschiedenen Stufen jeweils besonders heilsame Wirkungen: Yoga Nidra - ein besonders wirkungsvolles System auf der Basis der Tiefenentspannung, das auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene wirkt.

Einen halben Samstag lang Yoga üben: Für Yoga- Geübte, die Lust haben, intensiv zu üben, aufzufrischen und zur Stille zu finden.

Es beginnt am Freitag um Uhr und endet am Sonntag nach dem Mittagessen. Die Unterbringung erfolgt in Einzelzimmern, nur auf Wunsch in Doppelzimmern.

Uhr bis Sonntag, März, nach dem Mittagessen Kloster Untermarchtal Gebühr: Februar Die Anfahrt erfolgt in Fahrgemeinschaften.

Nähere Informationen sowie eine Anfahrtsbeschreibung erhalten Sie nach der Anmeldung. Ihre Anmeldung ist verbindlich, eine Absage können wir nur bis In Verbindung mit einer Klangreise wird der Körper in eine tiefe Entspannung geführt.

Die Klangreise kann im Sitzen Meditationsstuhl oder im Liegen genossen werden. Sozialpädagogin, Meditationslehrerin Diese Abende bieten Ihnen die Möglichkeit Ihre Erfahrungen mit Meditation zu vertiefen oder neu einzusteigen, um erste Erfahrungen zu machen.

Vielleicht können diese Abende auch für Sie kleine Schritte zum Glück sein. Üben, sich achtsam wahrzunehmen, mit Körper- und Atemübungen, heilsamen Bilderreisen uns Zeit nehmen zur Ruhe zu kommen, sich zu entspannen, den verschiedensten Anteilen in uns Raum zu geben.

Und uns wie Forscher auf die spannende Entdeckungsreise zu uns selbst zu machen Abende, mittwochs, Bequeme Kleidung, Unterlage, Kissen und Decke. Unter den verschiedenen Entspannungstechniken ist die Entspannung über den Atem eine der besten Möglichkeiten, positiv mit dem alltäglichen Stress umzugehen.

Ziel ist es, mit einfachen Atem-, Körperund Bewegungsübungen den eigenen Rhythmus zu finden. Es geht nicht um das Erlernen einer Atemtechnik.

So gewinnen Sie Abstand zu den alltäglichen Stresssituationen, werden gelassener und entwickeln neue Energie.

Deshalb ist das Verlangen der Menschen nach schneller und unkomplizierter Hilfe stark angestiegen. Genau hier setzt das Entspannungstraining nach Jacobson an.

Die progressive Muskelentspannung hilft, durch eine vertiefte Selbstwahrnehmung, körperliche und emotionale Verspannungen zu erkennen und durch gezielte Übungen zu lösen.

Sie gilt als eine der effektivsten Entspannungsübungen überhaupt und lässt sich leicht in den Alltag integrieren.

Sie ist fast überall und zu jeder Zeit anwendbar und leicht zu lernen. Besonders wirkungsvoll hat sie sich erwiesen, um Stress abzubauen, körperliche Verspannungen zu lösen, Unruhe, Konzentrations- und Schlafstörungen zu lindern.

Sie steigert das körperliche und seelische Wohlbefinden und hilft schnell, zu einer inneren Ruhe und Gelassenheit zu finden.

Auch bei vielen körperlichen Beschwerden wie z. Kopfschmerzen, leichtem Bluthochdruck, Tinnitus u. Sie fühlen sich in wenigen Minuten geistig erfrischt, innere Unruhe und Anspannung sind wie weggeblasen.

Um das zu erfahren, ist es wichtig, diesen Weg achtsam zu gehen. Sie sind eine hervorragende Möglichkeit, soziale und emotionale Kompetenz und Intelligenz auf- und auszubauen.

In diesem Sinne entfalten diese einfachen Riten eine wohl nie restlos auslotbaretiefe und Qualität. Als Methode der positiven Selbstbeeinflussung wird das Visualisieren von inneren Bildern im Zustand der körperlich-seelischen Entspannung gezielt eingesetzt, um Stress abzubauen, Beschwerden zu lindern und um neue Sichtweisen für festgefahrene Problemsituationen zu gewinnen.

Imaginationen können Ihnen aber auch einen Zugang zu Ihrer inneren Bilderwelt eröffnen, um Kreativität und Lebensfreude zu stärken.

Stress soll Sie nicht länger fertigmachen, tun Sie was dagegen, um sich zu schützen. Achtsames Atmen und bewusstes Üben der fünf einfachen Bewegungsabläufe unterbricht den Strom unserer Gedanken: Wir kehren zu uns selbst zurück.

Wir lernen, unseren Körper bewusst wahrzunehmen und zu spüren, was uns gut tut. In der TCM geht man davon aus, dass es besser ist, zu erhalten, statt Krankheit zu heilen.

Dementsprechend dienen viele Übungsreihen dazu, dem Körper Stabilität zu verleihen und Ungleichgewichte zu beseitigen bzw. Es werden auch Kraft und Koordinationsvermögen geschult, was dazu führt, dass wir - besonders im Alter - mit weniger Unfällen durchs Leben gehen.

Wir lernen zu er-. Zum einen die körperliche Ebene, welche durch die schonende Belastung der Muskeln, Knochen und Gelenke trainiert wird.

Darüber hinaus werden durch die verschiedenen Stellungen des Körpers in den Übungen der Gleichgewichtssinn, Standfestigkeit und Koordination geschult.

Bequeme Kleidung, warme Socken und Getränk. In der traditionellen chinesischen Medizin geht man davon aus, dass es besser ist, zu erhalten statt Krankheit zu heilen.

Wir lernen zu erkennen, welche Fähigkeiten und Kräfte im Verborgenen liegen und können sie durch kontinuierliche Arbeit stärken und erweitern.

Die Kursleiterin geht auf die Fähigkeiten und Einschränkungen der einzelnen Teilnehmenden ein, so dass alle ein individuell zugeschnittenes Übungsprogramm erlernen können.

Auch jüngere sind selbstverständlich willkommen. Begonnen wird mit Atemübungen, auf geistiger Ebene wird die Vorstellungskraft geschult und durch den meditativen Aspekt werden Konzentrationen und Aufmerksamkeit gefördert.

Die 13 Basis- Bewegungen sind eine einfache Form, die die Essenz des TiJi Quan vermitteln und in relativ kurzer Zeit in die Freiheit der sanften und harmonisierenden Bewegungen einführen.

Jedes Paar bekommt eine separate abgetrennte Kabine! Und Sie lernen, Bewegung mit Atmung zu verbinden.

Am Ende des Kurses haben auch Sie ein Powerhouse! Die folgenden Kurse sind für Anfänger und Geübte. Gymnastikmatte, kleines Kissen, bequeme Sportkleidung, warme Socken.

Die Übungen wirken positiv auf die gesamte Körperhaltung beugen Rückenschmerzen vor und erhöhen Gleichgewicht und Flexibilität. Weiterführung des bisherigen Kurses, Neueinsteigerinnen sind willkommen.

Bei dieser Gymnastik wird bei jeder Übung die gesamte Körpermuskulatur trainiert. Pilates vereinigt die Vorteile von Funktions- und Wirbelsäulengymnastik und Beckenbodentraining.

Durch die Übungen verbessert sich die Körperhaltung, Rückenschmerzen wird vorgebeugt und die Tiefenmuskulatur gestärkt. Das Training findet in ruhiger Atmosphäre mit Musik statt und wird durch Atem- und Entspannungsübungen beendet.

Gymnastikbekleidung, warme Socken, Decke und Handtuch. Gebührenerstattung bei manchen Krankenkassen auf Antrag möglich.

Grundkenntnisse aus ein bis zwei Semestern. In den einzelnen Stunden werden ganz gezielt Schwerpunkte gesetzt, hinsichtlich Kraft, Koordination, Stabilisation und Dynamik.

Durch individuelle Betreuung und Einzelkorrektur wird den Teilnehmern eine gesunde Körperhaltung vermittelt. Der Kurs ist auch geeignet für Menschen, die schon lange keinen Sport mehr gemacht haben.

Gymnastikbekleidung, Gymnastikmatte und Turnschuhe. Pilates-Trainung stärkt die Tiefenmuskulatur, kann muskuläre Ungleichgewichte, die im Alltag entstehen beheben und verbessert die Flexibilität sowie die Körperhaltung.

Es ist ideal als Ergänzung oder Ausgleich für andere Sportarten. Dieser Kurs soll mit dem Vorurteil aufräumen, Pilates sei nur etwas für Frauen.

Er richtet sich speziell an Männer und geht auf deren Stärken mehr Kraft und Schwächen weniger Beweglichkeit ein. Pilatesübungen aktivieren und dehnen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig und steigern allgemein das Körpergefühl.

Unterstützt wird der Kurs durch meditative Musik, die Sie den Stress vergessen lässt und Ihnen zu mehr Gelassenheit im Alltag verhilft.

Oder sie wollen so schlank bleiben wie Sie sind? Dann ist dieser Kurs genau das richtige für Sie! Bodyfit ist ein abwechslungsreiches und vielseitiges Bewegungstraining, das speziell auf junge Mütter zugeschnitten ist: Bodyfit gibt Ihrer Figur wieder die Straffheit zurück und das alles mit motivierender Musik.

Auch geeignet für die, die einige Zeit kein Fitnesstraining mehr besucht haben. Denn Bewegung und Ernährung gehören zusammen und erleichtert Ihnen das Schlank werden und Schlank bleiben.

Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht.

Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.

Gut für - alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. In jedem Alter geeignet! Ein abwechslungsreiches Bauch-Beine- Po-Training bestehend aus Kräftigungsund Dehnungsübungen mit dem Ziel, die Beweglichkeit des Körpers zu verbessern und die körperliche Leistungsfähigkeit zu fördern.

Auch rückengerechte Übungen sind enthalten. Gymnastikbekleidung, -matte oder Decke. Auf Antrag übernehmen manche Krankenkassen die Kursgebühren anteilig.

In Zusammenarbeit mit dem Landfrauenverein Heroldstatt rundum versorgt. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag.

Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Gut für alle, die ihre stärken und fit werden möchten. Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste Sochen.

Dies ist auch sinnvoll, da sich der Beckenboden oft verändert durch Geburten, Wechseljahre oder Operationen. Gezielte Übungen kräftigen die Beckenbodenmuskulatur, - zur Vorbeugung oder Linderung von leichten Beschwerden.

Ein Entspannungsteil rundet die Kursstunde ab. Der Kurs ist geeignet für alle Altersgruppen. Bequeme Kleidung, Socken, Handtuch.

Langsame und schnelle Koordinationsübungen tragen zur Dehnung und Stärkung der Muskulatur bei, erhöhen unsere geistige Flexibilität. Neue Teilnehmerinnen sind willkommen.

Zuerst wird den Fettreserven zu Leibe gerückt, im zweiten Teil der Stunde werden ganz gezielte Übungen für einen straffen Bauch trainiert.

Die Teilnahme am Programm kann x wöchentlich stattfinden. Der Trainingsplan für die gesamten 12 Wochen wird beim ersten Termin erstellt.

Handtuch, Sportkleidung und Schuhe Bitte beachten: Nach Erstellung des individuellen Trainingsplans ist ein Kursrücktritt nicht mehr möglich.

Februar V Vormittage, mittwochs, Uhr Beginn: Das Wasser sorgt für gelenkschonenden Auftrieb und für den Widerstand bei kräftigenden Übungen.

Hallenbad Laichingen, Beim Käppele 4 Gebühr: Durch gezielte Übungen für die weiblichen Problemzonen werden sie ein besseres Körpergefühl bekommen, - versprochen: Sie werden sich fitter und wohler fühlen!

Sportliche Kleidung, Turnschuhe oder Gymnastikschläppchen. Die Wassertiefe beträgt cm. Sie haben die Möglichkeit, vor bzw. Februar V Abende, donnerstags, Uhr Beginn: Jetzt gar kein Problem mehr.

Denn immer mehr setzt sich der Line Dance in den Standard- und Lateintänzen durch. Wir werden einzeln in der Gruppe in Blockaufstellung, Linie oder Für alle Fortgeschrittenen, die bereits alle Grundschritte der Standard- und Lateintänze sowie auch einige Tanzfiguren, beherrschen.

Rot gilt als anregend, pulsierend, spannend. Grün wirkt harmonisch, beruhigend und ausgleichend. Gelb stärkt, wärmt, stimmt fröhlich.

Es kann aber auch eine ganz andere Wirkung entstehen. Wann und wie welche Farbe welche Wirkung auf uns hat, entdecken wir mit gelassener Heiterkeit.

Tanzen und bewegen - mal ganz anders - ohne feste Schrittfolgen und Vorgaben. Dabei gibt es kein falsch - alles ist richtig und wichtig. Das Einzige, was wirklich zählt ist, sich einzulassen auf neue Möglichkeiten, neue Wege und neue Schritte.

Freuen Sie sich auf einen entspannten Nachmittag in einem ansprechenden Ambiente. Bequeme Kleidung, warme Socken und ein Getränk mitbringen.

Die Kurse können einzeln gebucht werden. Einfach mitmachen, in der Gruppe tanzen zu mitreissender Reggae-und lateinamerikanischer Musik, den Alltag vergessen, nur Spass haben und ganz nebenbei wird die Kondition trainiert.

Trotz weniger Erklärungen springt der Funke schnell über. V Abende, dienstags, Uhr Beginn: Februar V vhs-tanzkreis für Fortgeschrittene Iris Hannuschka Dieser Kurs ist für alle Paare, die die Grundschritte der Standard- und Lateintänze, sowie weitere Tanzfiguren beherrschen und gerne ein Mal im Monat ausgiebig wieder tanzen möchten und die eine oder andere neue Tanzfigur dazulernen möchten.

Eine echte Fitnessparty, die Sie tanzen, rocken und dabei Kalorien verbrennen lässt. Für Mann und Frau, jung oder alt. In einer ansprechenden und stimmungsvollen Atmosphäre bewegen, tanzen, lachen, entspannen und entdecken.

Im Tanz, in der Bewegung und dem Innehalten erleben, wie sich Körper und Geist auf natürliche Weise erholen, um so Kraft zu schöpfen für das tägliche Allerlei.

Matten, Sitzkissen und warme Decken sind vorhanden. In einer geschützten und respektvollen Atmosphäre unter Gleichgesinnten, ohne die Aufforderung das Gewicht reduzieren zu müssen, dehnen und bewegen wir uns ganz behutsam und tanzen zu schwungvollen und anregenden Rhythmen.

Sie erhalten dadurch mehr Lebendigkeit, Leichtigkeit und Vitalität: Ihr Selbstbild wird positiv gestärkt. Dieser Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters.

Vorkenntnisse oder besondere Fähigkeiten sind nicht erforderlich. Wichtig sind nur die Freude an der Begegnung und Bewegung. Matten, Decken, Kissen und Tee sind vorhanden.

V Bewegungsfreude - Lebenslust! Im Tanz entdecken Sie sich selbst, dürfen den Stress loslassen, Musik spüren - zu sich kommen.

Im Vordergrund stehen Bewegungsfreude und Entspannung. Wir suchen ständig kompetente Kursleiterinnen und Kursleiter! Sind Sie im Erziehungsurlaub und suchen Sie wieder den Kontakt zur Berufswelt, vielleicht mit eingeschränktem Zeitbudget?

Wir suchen jederzeit motivierte und qualifizierte Kursleiterinnen und Kursleiter, die gerne Kurse für Erwachsene, n und Kinder anbieten würden.

Gesucht werden Kursleitende auf Honorarbasis. Wir freuen uns über Ihre Meldung. Überall in der Natur finden wir Zeichen neuen Lebens und Wachstums.

Auch wir möchten diese neue Lebenskraft in uns spüren. Atem, Bewegung und Tanz sind gute Möglichkeiten, aufmerksam zu werden auf das, was in uns aufbrechen, sich wandeln und wachsen will.

Sanfte Körperübungen lassen uns unseren eigenen Atemrhythmus wieder finden, entspannen und führen zu uns selbst.

Tanzen ist Rhythmus und Leben. Musik wird uns ins Tanzen bringen und unsere Körper dürfen das tun, was sie wollen: Eingeladen sind alle Menschen, die Lust haben, sich selbst und ihre Lebenskraft zu entdecken.

Bedeutet Höhen und Grenzen zu erfahren! Gezeigt werden die Grundregeln des Sicherns und der Klettertechnik in einer der schönsten Kletteranlagen auf der Alb.

Am Ende des Kurses kann ein Kletterschein erworben werden. Das Material wird gestellt. Juni und Sonntag, Sportliche Kleidung, Getränk und eine Kopfbedeckung.

Eine Wegbeschreibung ist beim Trainer unter der Tel. Line-Dance ist aus einer Form des Country-Tanzes entstanden. Inzwischen gibt es Choreographien auf fast alle Musikrichtungen: Beim Line-Dance braucht man keinen Partner und er ist für alle Altersgruppen geeignet.

Als anerkannte Sportart werden hierbei u. Bei Interesse kann der Kurs verlängert werden. V für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren Samstag, Auch Alpakas, die Schafe der Anden leben auf dem Hof.

Nebenbei erfahren die Teilnehmer noch viel Interessantes zum Reichtum unserer schönen Schwäbischen Alb und ihrer Vielfalt.

V Frühlingskräuter Sonntag, Mai, Uhr V Sommerkräuter Donnerstag, Juni, Uhr V Herbstfrüchte Samstag, Parkplatz Auhalle Berghülen V Samstag, In Berghülen suchen wir noch einen oder mehrere Gärten für die Schnittvorführung.

In diesem Kurs lernen Sie besondere Rezepte kennen, mit denen Sie auch Gäste vegetarisch begeistern können. Die feine schnelle vegetarische Gourmet-Küche mit garantiert alltagstauglichen Gerichten aus der internationalen Küche, z.

Zuzüglich Lebensmittelkosten von ca. Gerda Storz Liebevoll zubereitet und gemütlich genossen, würdigen wir unsere regionalen Schätze auch im Frühjahr.

Zwar etwas modernisiert und von schwerem Ballast befreit, aber immer noch traditionell. Klare Kräutersuppe mit Saiblingsnockerln, Tellerfleisch mit saurem Kartoffelgemüse.

Für die, die schon mal dabei waren: Es gibt neue Rezepte. Schürze und zwei Behälter für Reste. V Blitzschnell aus der Pfanne: Gute Pfannkuchen- Teig Rezepte kann man nie genug haben, denn sie bereichern die schnelle Alltagsküche ungemein.

Weitere komplett neue Ideen bereichern Ihr sommerliches Salatrepertoire mit interessanten, raffinierten Salatsaucen.

Geschirrtuch, Behälter für Reste. Lebensmittelkosten bitte im Kurs bezahlen! Getränke, Küchenhandtücher und Behälter für Reste. Zuzüglich Lebensmittelkosten im Kurs zu bezahlen.

Die chinesische Küche wird bei uns immer beliebter: Weil sie leicht ist, fettarmes Fleisch sparsam verwendet, viele verschiedene Zubereitungsarten von Gemüse kennt, Kräuter und Gewürze das besondere Etwas geben.

Sie ist eine vielseitige Alltagsküche ebenso wie geeignet für festliche Anlässe oder wenn Gäste kommen. Die Kursleiterin kommt aus Taiwan und kennt die besten Originalrezepte.

Behälter für Reste, ein Küchentuch. Türkisch kochen Mülkünac Gök Da werden Urlaubserinnerungen wach: Die leckersten landestypischen Vorspeisen, Suppen, Gemüse- und Hackfleischspezialitäten gibt s in diesem Kurs, u.

Laden Sie Ihre Freunde doch mal zu einem türkischen Büffett ein. Es gibt neue Rezepte! Behälter für Kostproben, ein Geschirrtuch.

Lebensmittelkosten bitte im Kurs bezahlen. Sie sprechen Kochanfänger ebenso an wie interessierte Hobbyköche, denn das Besondere ist: Die Rezepte kommen direkt aus Italiens Küchen und stehen nicht in jedem Kochbuch.

Für die, die schon mal dabei waren, gibt s neue Rezepte aus dem fast unerschöpflichen Fundus der Kursleiterin! Schöne italienische Menüs sollen zusammen gekocht werden, nach Originalrezepten, die auch mit den Besonderheiten der italienischen Küche vertraut machen.

Zum Essen gibt s den passenden Wein. Lebensmittelkosten in Höhe von ca. Haben Sie genug von widersprüchlichen Tipps?

Dann lassen Sie sich professionell unterstützen mit einfach und zügig zubereiteten Rezepten, lecker und preiswert. Auch geeignet bei Diabetes, Bluthochdruck oder erhöhtem Cholesterinspiegel und sogar für Normalgewichtige, die schlank bleiben möchten.

In diesem Kurs erhalten Sie wissenschaftlich fundierte Antworten und die passenden Rezepte. Kleingruppe mit 6 bis 10 Personen.

Was ist besonders zu beachten bei der Zubereitung der Lebensmittel? Dieser Kurs vermittelt kurz und knapp von einer Fachfrau die aktuellen Basics des gesunden Kochens.

Als Hintergrund dient das Konzept Leichter Leben in Deutschland, welches nicht als Diät zu verstehen ist, sondern als dauerhafte Ernährungsumstellung, die auch noch schmeckt.

Wir verwenden ganz normale Lebensmittel aus dem Supermarkt, Sie essen sich 3x täglich satt und bleiben leistungsfähig und fit.

Behälter für Reste, Geschirrtücher. In Zusammenarbeit mit der Stadt Apotheke Laichingen. Lebensmittelkosten bitte direkt an die Kursleiterin bezahlen.

Dieser Kurs ist ideal zu kombinieren mit dem Bewegungsprogramm V. Dieser Frühjahrskurs ist für alle, die gerne wieder fitter und schlanker werden möchten.

Abnehmen nach dem umfassenden und erfolgreichen skonzept Leichter Leben in Deutschland bedeutet dauerhafte Gewichtsreduktion durch eine intelligente Kombination aus richtiger Ernährung und Bewegung mit dem Ziel einer Änderung der Lebens- und Ernährungsgewohnheiten.

Vertieft wird das Wissen bei einem gemeinsamen Kochabend und einem Bewegungsabend. Bitte beachten Sie für Ihre persönliche Organisation: Gleich in der ersten Kurswoche finden die ersten beiden Abnehmtage statt!

März, Uhr, Stadt Apotheke Laichingen, 9. April, Laichingen Einkauf, Die Lebensmittelkosten für den gemeinsamen Kochabend betragen ca.

So ist der Gemeinsame Europäische Referenz rahmen aufgebaut: Sie wissen nicht, welcher Sprachkurs der richtige ist? Anzeigen, Speisekarten kurze Notizen und Mitteilungen abfassen Selbständige Sprachverwendung das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird in einfachen zu sam menhängenden Sätzen Er fah rungen, Ereignisse beschrei ben und Meinungen wie der geben Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen persönliche Briefe schreiben Selbständige Sprachverwendung im Fernsehen die meis ten Sendungen und Filme verstehen, wenn Standardsprache gesprochen wird sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und die eigene Ansicht vertreten Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen detaillierte Texte schreiben, z.

Aufsätze oder Berichte Sprachenlernen an der vhs Bedeutet vor allem, Verstehen und Sprechen zu lernen.

Denn diese Fähigkeiten benötigen Sie in einem Land zuerst. Erst in zweiter Linie geht es um das Lesen und Schreiben! Sprachen helfen, das Fremde zu entdecken, machen Freunde, bauen Vorurteile ab, vermitteln kulturelle Unterschiede, öffnen Grenzen und bieten Chancen beruflicher Perspektiven.

Die vhs Sprachenschule bietet Unterricht mit modernen Arbeitsformen durch geschulte Fachkräfte mit aktuellen Lehrbüchern..

Mit Qualität zum Erfolg durch Sprachenlernen mit System: Unsere kostenlose Sprachberatung und eventuell ein kurzer Einstufungstest: Als Empfehlung bei der Einstufung in Englisch gilt etwa: Kurswechsel Sollte sich herausstellen, dass der gebuchte Kurs nicht der richtige ist, so benachrichtigen Sie uns bitte: Gerne helfen wir Ihnen weiter.

Ein Kurswechsel ist nach dem ersten Kurstermin möglich. Dieser Kurs ist für alle, die Deutsch lernen möchten, um gut im Alltag hier zurechtzukommen.

Wir bitten deutsche Nachbarn, Verwandte, Arbeitskollegen, Erzieherinnen und Lehrerinnen, betreffende Bekannte auf dieses Angebot aufmerksam zu machen.

OG, Raum 05 Beginn: Leichte Grundkenntnisse aus einem vhs-semester. Leichte Deutschkenntnisse aus etwa zwei vhs-kursen. Schritte plus 1, Hueber-Verlag, Lektion 7.

Mittlere Deutschkenntnisse aus dem Alltag oder ca. Schritte plus 2, Hueber-Verlag, Lektion. In diesem Kurs üben Sie grammatikalisch richtiges Sprechen und Schreiben anhand vieler Beispiele aus dem täglichen Leben.

Neue Teilnehmer und Teilnehmerinnen sind herzlich willkommen. Und vielleicht möchten Sie Ihren Kindern besser bei den Hausaufgaben helfen? Oder Sie suchen ein sehr gutes Gedächtnistraining und eine neue Herausforderung?

Grundkenntnisse aus Schule oder ca. Schritte plus 4, Lektion 2, Hueber-Verlag. In diesem Kurs üben Sie grammatikalisch richtiges Sprechen anhand vieler Beispiele aus dem täglichen Leben.

Eingeladen sind alle Interessenten ohne Vorkenntnisse, die schon lange mal die Weltsprache Englisch lernen wollten. Sie sprechen viel und üben anhand von alltäglichen Situationen.

Vielleicht reisen Sie in den englischen Sprachraum, um Ihr Englisch dann mal live auszuprobieren? Englischkenntnisse bis Hauptschulabschluss oder aus einem vhs-kurs.

Lehrbuch bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen! Sie üben, Gespräche zu führen in alltäglichen Situationen und über aktuelle Themen Lifestyles, free time, shopping, work, holidays, pros and cons Im Vordergrund steht das Sprechen und Konversation, es wird das Gehör geschult, die Aussprache sowie Schreiben geübt sowie die englische Grammatik wiederholt.

Gute Kenntnisse entsprechend der Mittleren Reife oder aus ca. Key A2, ab Lektion 1. Dieser Kurs ist offen für alle Altersgruppen.

Willkommen sind im Kurs besonders auch ältere Teilnehmer, die ihre Englischkenntnisse präsent halten odr wieder auffrischen möchten.

Auch wenn Ihre Englischkenntnisse schon längere Zeit zurückliegen, lohnt es sich, sie zu aktivieren, um sich z. Gerne sind auch ältere Kursteilnehmer willkommen.

Sprechen und verstehen im Alltag bilden den Mittelpunkt dieses Kurses - ob im Beruf, während der Reise oder im Privaten.

Sie lernen, Ihre Ideen, Meinungen und Ansichten zu aktuellen, interessanten Themen im Austausch mit anderen auszudrücken.

Eine systematische Wiederholung von Grammatik und Wortschatz gehört mit zum Kurs. Gute Englischkenntnisse bis Realschulabschluss oder vergleichbare vhs-kurse.

Dann sind Sie zu diesen Kursen in kleiner Runde, mit gemütlichem Lerntempo und netter Lernatmosphäre herzlich eingeladen!

Dann sind Sie zu diesem Kurs mit ganz neuem Lehrwerk und interessanten Themen herzlich eingeladen! Gute Englischkenntnisse aus Realschule oder Gymnasium oder vergleichbare vhs-kurse.

Wir erarbeiten gemeinsam typische Alltagssituationen wie z. Telefonieren, Kundengespräche, Organisation und Präsentation.

Ein weiterer Schwerpunkt des Kurses ist Intercultural Business. Ihre Kenntnisse der Basisgrammatik werden ebenfalls wiederholt und erweitert.

Englischkenntnisse bis etwa zur Mittleren Reife. In diesem Kurs üben Sie vor allem Konversation anhand von aktuellen Themen.

Gute Grundkenntnisse aus Schule oder vhs ca. Sie haben einige Jahre Englisch gelernt und möchten am Ball bleiben, damit nicht alles in Vergessenheit gerät und Ihr Wortschatz z.

Anhand von aktuellen Zeitungsartikeln und Lektüre, die gemeinsam ausgewählt werden kann, wollen wir die mündliche Ausdrucksfähigkeit trainieren und auch die einen oder anderen Grammatikregeln auffrischen.

Auch wenn Ihre Englischkenntnisse schon etwas eingerostet sind, in gemütlicher Runde und ohne Leistungsdruck lassen sie sich sicher aktivieren.

Lektüre wird im Kurs bekannt gegeben. Oder benötigen Sie Französischkenntnisse im beruflichen Bereich? Dann sind Sie zu diesem Kurs herzlich eingeladen.

Grundkenntnisse aus der Schule oder vier vhs-semestern. Oder wollen Sie Ihren Kindern bei den französischen Hausaufgaben helfen? Oder benötigen Sie aktuelle Französischkenntnisse im beruflichen Bereich?

Dann sind Sie zu diesem Kurs herzlich eingeladen, - wenn Sie über gute Grundkenntnisse aus vhs ca. Perspectives 2, ab Lektion 12, Cornelsen- Verlag.

Im Vordergrund des Kurses stehen Konversation und Wortschatzerweiterung anhand von Texten aus der französischen Presse, Gedichten, Chansons und landeskundlichen Beiträgen.

Grammatik wird nach Bedarf wiederholt oder neu eingeführt. Denn wer Italienisch kann, kann sich schon ein bisschen Italienisch fühlen! Leichte Kenntnisse aus einem vhs-semester.

Grundkenntnisse entsprechend drei vhs-kursen. Allegro 1, Lektion 11, Klett Verlag. Petra Starzmann, Italianistin Es ist immer wichtig eine Fremdsprache zu lernen, aber wenn es sich um Italienisch handelt, ist es sogar amüsant!

Durch ein aktuelles Bild Italiens wird dieser Kurs Sie mit den Grundstrukturen der Sprache und ihrer Verwendung vertraut machen, damit Sie Konversationsfähigkeit, Basisvokabular und Hörverständnis aufbauen können.

Lassen Sie sich in die italienische Sprache einführen! Allegro 1, Lektion 8, Klett-Verlag. Mit Hilfe des Lehrwerks und von zusätzlichen Materialien wird Ihr vorhandenes Wissen verfestigt und erweitert, mit Schwerpunkt auf neuem Wortschatz und der Fertigkeit Sprechen.

Allegro 2, Klett-Verlag, Lektion 7. Alors, venez nous joindre! Oder benötigen Sie Spanischkenntnisse im beruflichen Bereich?

Auch dann sind Sie zu diesem Kurs herzlich eingeladen! Prämiengutscheine können Erwebstätige erhalten, die unter Bruttoeinkommen haben.

Weitere Infos im vhs-büro. Das Finger-Schreiben bietet wesentliche Vorteile, denn wer flott und blind schreiben kann, hat die Augen frei und kann sich auf das Programm und die Inhalte konzentrieren und gleichzeitig die Meldungen am Bildschirm verfolgen.

In kurzer Zeit wird hier das Finger- Tastsystem blind erlernt. Möglich wird dies, weil multisensorische Verknüpfungstechniken angewandt werden.

Um schnell Tippen zu können, muss zu Hause geübt werden, doch das blinde Tastschreiben mit 10 Fingern ist nach wenigen Terminen erlernt.

In einer kleinen Gruppe lernen Sie in gemächlichem Tempo am eigenen Laptop: Lucia Kupczyk Rechnen, Listen erstellen, Daten auswerten - mit dem Tabellenkalkulationsprogramm Excel lässt sich das übersichtlich und automatisch erstellen.

Der Besuch eines Grundlagenkurses oder vergleichbare Kenntnisse, es werden keine Vorkenntnisse in Excel erwartet.

Trauen Sie sich ruhig, wir nehmen uns Zeit für Sie. Schon mit zwei Teilnehmern wird dieser Kurs stattfinden. Die Gruppe besteht aus maximal 8 Teilnehmern.

V Schnell, einfach, professionell erstellt: Mühelos gelingt es, wenn Sie mit den nötigen Arbeitsschritten vertraut sind.

Ebenso gelingt die Beschriftung von Adressen auf Etiketten oder Briefumschlägen mit der richtigen Einweisung. April und Mittwoch, Schulungen vor Ort mit der vhs: Wer für seinen Arbeitsplatz oder für die private Nachrichten sicher sein möchte, die passende Form für die digitale Post zu wählen und sich angemessen zu melden, der wird in diesem kurzen Seminar alles Wichtige mitnehmen.

Was tun gegen -Flut? Mit der richtigen Auswahl an Informationen, kann die -Flut nachhaltig reduziert werden.

Wertvolle Tipps zur Nutzung von Anwendungsfunktionen und Kommunikationsregeln und zur Vereinfachung der Verwaltung werden das Arbeiten übersichtlicher machen.

Wichtige Hinweise zur betriebsinternen Kommunikation helfen Abläufe zu vereinfachen und zu beschleunigen. Als Dozent ist er für viele namhafte Bildungseinrichtungen tätig.

Betriebssystem V Martin Morgen Sie wollen Bilder per versenden und dazu die Datenmenge komprimieren oder stückeln? Sie möchten Ihre Nachrichten unveränderlich senden, Dokumente austauschen?

Sie erhalten selbst s mit Anhängen und wollen diese sicher öffnen. Neben der fachlichen Qualifikation verfügen sie teils durch ihre Lehrerausbildung, teils durch ihre Erfahrung im Unterrichten sowie durch Fort-und Weiterbildung über die pädago gische Eignung als Kursleiter.

In einer übersichtlichen Vorstellung, wird gezeigt: Es ist bunter, moderner. Auf den neuen PCs wird dieses Betriebssystem vorzufinden sein.

Das Design von Windows8 bietet viele Neuerungen. Wichtige Hinweise für ein unkompliziertes Zurechtfinden gibt es in diesem Kurs. Falls nicht, droht schneller als man denkt Ärger und Ungemach.

Holen Sie sich Ihre Bildungsprämie ab! Das Bundesministerium für Bildung und Forschung unterstützt Erwerbstätige gezielt bei der Finanzierung ihrer beruflichen Weiterbildung mit einem Zuschuss bis zu Euro in Form eines Prämiengutscheins.

Damit können Erwerbstätige einmal im Jahr einen Kurs oder eine Prüfung der beruflichen Weiterbildung bis max. Förderberechtigt ist, wer ein zu versteuerndes Jahreseinkommen von bis zu Euro bekommt.

Vorab ist eine Beratung bei einer Beratungsstelle erforderlich. Zeichen der Zeit - Jean Vanier - böcker Adlibris Allgemeiner Anzeiger für das Königreich Bayern: Jean Vanier fragt nach jenen "Zeichen der Zeit", die nach Matthäus 16,3 eine wichtige Erkenntnisquelle für den Willen Gottes hier und heute sind.

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